Repartir à zéro... et y rester
L'avertissement subit de l'avant-marathon de Boston. Puis le marathon de Boston. Une bouffée d'oxygène pendant les 2 semaines de vacances qui ont suivi. Puis retour en France. Mauvaises sensations, aucune vitesse, aucune endurance, aucun mental. Encore et encore. "C'est normal. Ca va revenir." Sauf que, c'est jamais revenu. Et des mois après, l'envie de courir est toujours là, mais chaque run est une lutte. Je ne sais plus courir.
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Ecrit le 1 septembre 2016 09:30, par Marjolaine
Boston Marathon 2016
Donc, j'ai couru le marathon de Boston. Le 18 Avril. Il y a plus d'un mois. Je n'ai jamais été rapide pour vous parler de mes courses. Celle-ci a pris encore plus de temps car je pense, au fond, que je n'avais pas trop envie de m'y replonger... jusque-là. Il est temps de vous en dire plus sur cette course qui a tenu ses promesses sur une chose : courir Boston est une expérience qui restera gravée.
Catégorie : running | Tags : running, race recap, Boston Marathon 2016, Boston Marathon, marathon
Ecrit le 26 mai 2016 06:00, par Marjolaine
#RAPOGWARRIOR S02E03 : Pilates
Le Pilates, vous connaissez ? Ca fait plus de 5 ans que je pratique cette activité. C'est mon renforcement musculaire de choix. Quand je le mentionne, j'ai souvent un regard interrogateur en face de moi. On en a souvent entendu parler mais on ne sait pas bien ce que c'est vraiment. La meilleure façon de savoir, c'est d'essayer quelques exercices. Alors, préparez vous, on en fait ensemble, dans cette nouvelle vidéo.
Catégorie : running | Tags : running, Boston Marathon, marathon, Boston 2016, video, YouTube, rapogwarrior, S02E03, Pilates, strength training, renforcement musculaire
Ecrit le 12 avril 2016 11:20, par Marjolaine
#RAPOGWARRIOR S02E02 : Running workout - hill repeats
Me voilà de retour pour vous présenter un workout que j'apprécie beaucoup : les hill repeats. Comme son nom l'indique, il s'agit d'un entraînement en côte. Attention, ce n'est pas facile, mais c'est 100% garantie "ajout de piment aux sorties running". Je vous amène avec moi, sur une de mes sorties hill repeats.
Catégorie : running | Tags : running, Boston Marathon, marathon, Boston 2016, video, YouTube, rapogwarrior, S02E02, marathon training, hill repeats, hill training, côtes
Ecrit le 8 avril 2016 05:30, par Marjolaine
#RAPOGWARRIOR S02E01 : Boston Marathon, en chiffres
Enfin ! Oui, ENFIN, me revoilà pour vous présenter la 1ère vidéo de la saison 2 de mes aventures, placée sous le signe du Boston Marathon. Je vous laisse découvrir quelques chiffres qui vous en apprendront un peu plus sur le célèbre Boston Marathon.
Catégorie : running | Tags : running, Boston Marathon, marathon, Boston 2016, video, YouTube, rapogwarrior, S02E01, marathon training, chiffres
Ecrit le 24 mars 2016 08:00, par Marjolaine