RAPOG 100

Reprise de service ! Après quelques jours tumultueux au cours desquels nous avons dit au revoir à notre appart, nos affaires et notre petite vie confortable en Californie, c'est l'heure du SAS de décompression avant de prendre l'avion vers la France. Un playboy, un petit Spiky et moi, en road trip vers l'Oregon. Nous allons faire en sorte de nous en souvenir.


Holcomb Valley Trail Run 15 miles

Une dernière course sur trails, pour dire au revoir à la Californie. Le trail running, on s'y est mis ici. Logique d'en courir une avant de partir. Nous avons choisi le Holcomb Valley Trail Run, près de Big Bear Lake, à l'Est de Los Angeles. Le dimanche 7 Juin, le playboy et moi avons pris le départ de la course de 15 miles. Une ambiance sympa et une belle course pour une très bonne expérience.


Au programme

Course à pied, vélo, natation, trail running... je m'amuse pas mal, ces derniers mois. Le but premier n'est autre qu'en profiter. C'est le cas. Avoir quelques objectifs ne fait pas de mal non plus. Voyons ce que le mois de Juin me réserve.


Trail running dans le Grand Canyon

Or, donc, j'ai eu la chance de courir dans le Grand Canyon. Sans surprise : grandiose, euphorisant et difficile. Nan parce qu'une fois en bas, y'a pas d'ascenseur, les gars ! (QUE font les Américains ?!)


Prochaines courses

  • NONE

Miles / km

  • 1 mile = 1.6 km / 1 km = 0.6 mile
  • 5K = 3.1 miles
  • 10K = 6.2 miles
  • half marathon = 13.1 miles = 21.1 km
  • marathon = 26.2 miles = 42.2 km