RAPOG 100

Reprise de service ! Après quelques jours tumultueux au cours desquels nous avons dit au revoir à notre appart, nos affaires et notre petite vie confortable en Californie, c'est l'heure du SAS de décompression avant de prendre l'avion vers la France. Un playboy, un petit Spiky et moi, en road trip vers l'Oregon. Nous allons faire en sorte de nous en souvenir.


Trail running dans le Grand Canyon

Or, donc, j'ai eu la chance de courir dans le Grand Canyon. Sans surprise : grandiose, euphorisant et difficile. Nan parce qu'une fois en bas, y'a pas d'ascenseur, les gars ! (QUE font les Américains ?!)


Du sport, en road trip

Niveau sportif, j'étais un peu anxieuse à l'idée de stopper net, pour 2 semaines, natation et cyclisme. Je savais très bien que j'arriverais à caser du running, ça et là. Plus difficile avec la natation. Mission impossible avec le cyclisme (quoique... j'aurai pu suivre en vélo, mais on serait pas encore à San Francisco). On est bien d'accord que ce n'est pas une affaire d'Etat et je savais bien que j'allais y survivre. Mais, je suis loin d'être une flèche dans ces deux nouveaux sports. Perdre le peu de fitness durement construit depuis Décembre me faisait peur.


Vacances et road trip

De retour d'un road trip dans l'Ouest américain, de la Californie, à l'Utah, en passant par l'Arizona. Le but était d'en mettre plein la vue à de la famille du playboy, venue découvrir les Etats-Unis. Je pense ne pas me tromper en disant qu'on a rempli notre part du contrat. Aperçu de ces vacances.


July on the go

Helloooo ! Il y a toujours du monde par ici ? Le mois de Juillet est passé à toute vitesse : running, surf, rando, vélo, skate, baignade, famille, road trip, tourisme. Pas assez de temps à passer devant un ordinateur. La routine va doucement se réinstaller et je vais réinvestir cet espace. On commence par se remettre à la page.


Prochaines courses

  • NONE

Miles / km

  • 1 mile = 1.6 km / 1 km = 0.6 mile
  • 5K = 3.1 miles
  • 10K = 6.2 miles
  • half marathon = 13.1 miles = 21.1 km
  • marathon = 26.2 miles = 42.2 km