Triathlon tips - CYCLISME : utiliser des pédales automatiques

Comment débuter avec des pédales automatiques et que faire pour s'y habituer ? Vidéo enfin en ligne ! Tournée en Californie, montée en France, avec beaucoup de retard. Je m'en excuse et espère ne pas arriver trop tard (fin de l'été oblige). A vos vélos !


Triathlon - cyclisme : Pimp my bike

Triathlon, ça veut dire s'aventurer du côté du cyclisme. Pour ça, votre vélo va devenir votre meilleur ami. J'ai chouchouté le mien, en lui offrant quelques nouveautés. Je vous montre.


Triathlon 101

Je parle un langage codé : 26.2, 70.3, ironman, transition, leg. Le week-end dernier, en discutant avec mes parents, je l'ai compris. Leurs yeux écarquillés à la mention du mot "ironman" m'ont fait comprendre que, NON, la majorité des gens n'associe pas ironman à une épreuve sportive mais plutôt à un bonhomme sorti d'un comics. Par ici, niveau running, je pense qu'on est tous plus ou moins au point. Par contre, le triathlon ne vous est peut-être pas bien familier. Petit décryptage.


Prochaines courses

  • NONE

Miles / km

  • 1 mile = 1.6 km / 1 km = 0.6 mile
  • 5K = 3.1 miles
  • 10K = 6.2 miles
  • half marathon = 13.1 miles = 21.1 km
  • marathon = 26.2 miles = 42.2 km