RAPOG on the go

Road to my first ultra

Ca va faire 2 mois que j'ai couru le Kodiak 50 miler. Une très belle expérience. Je suis sûre que je l'ai déjà dit ici, mais je vais me répéter. Pour moi, une course, ce n'est pas "que" la course en elle-même. C'est aussi l'entrainement qui va avec. J'ai besoin d'être autant, si ce n'est plus, enthousiasmée et motivée par cet entrainement. Je veux pouvoir l'apprécier tout autant que la course. Je ne pouvais donc pas vous parler de mon premier 50 miles sans vous parler de l'entrainement qui m'y a menée. Commençons par là.


Prochaines courses

  • NONE

Miles / km

  • 1 mile = 1.6 km / 1 km = 0.6 mile
  • 5K = 3.1 miles
  • 10K = 6.2 miles
  • half marathon = 13.1 miles = 21.1 km
  • marathon = 26.2 miles = 42.2 km